Quand arrêter l’emmaillotage

Mis à jour le 24 octobre 2026 · Rédigé par l’équipe Lullsong. Information générale, pas un avis médical.

Ce que dit la recherche

Une méta-analyse de 2016 a regroupé quatre études portant sur 760 cas de mort inattendue du nourrisson (Pease et al.). Le risque lié à l’emmaillotage dépendait de la position : le plus élevé pour les bébés couchés sur le ventre, puis sur le côté, et plus faible mais toujours accru sur le dos. Les données suggéraient aussi que le risque augmentait avec l’âge, environ doublé après six mois. Les études étaient peu nombreuses et observationnelles, les chiffres exacts sont donc incertains, mais la tendance va dans le sens des recommandations.

L’American Academy of Pediatrics indique que l’emmaillotage ne réduit pas le risque de mort inattendue du nourrisson et qu’il faut arrêter quand bébé semble essayer de se retourner.

Si vous emmaillotez

• Toujours sur le dos, jamais sur le côté ni sur le ventre.
• Ajusté au niveau du thorax, mais pas au point de gêner la respiration.
• Lâche au niveau des hanches : les jambes doivent pouvoir se plier vers le haut et vers l’extérieur. Emmailloter les jambes tendues et serrées peut nuire au développement des hanches (Clarke, 2014).
• Pas d’emmaillotage ni de gigoteuse lestés.

Après l’emmaillotage

Une gigoteuse avec les bras libres garde bébé au chaud sans couverture libre. Comptez quelques nuits agitées, le temps qu’il s’habitue à ses bras libres.

Pour les bases : sommeil sûr : l’essentiel.

Sources

1. Moon RY, Carlin RF, Hand I; AAP Task Force on SIDS. Sleep-related infant deaths: updated 2022 recommendations for reducing infant deaths in the sleep environment. Pediatrics 2022;150:e2022057990. https://doi.org/10.1542/peds.2022-057990
2. Pease AS, Fleming PJ, Hauck FR, et al. Swaddling and the risk of sudden infant death syndrome: a meta-analysis. Pediatrics 2016;137:e20153275. https://doi.org/10.1542/peds.2015-3275
3. Clarke NMP. Swaddling and hip dysplasia: an orthopaedic perspective. Arch Dis Child 2014;99:5-6. https://doi.org/10.1136/archdischild-2013-304143

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